Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 103,22g | Prot: 147,13g | Carbh: 107,19g.
Almuerzo: Seara Presunto, Tomates, Tapioca de Queijo. Cena: Espetinho de Carne, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Korin Hambúrguer de Costela, Liv Up Hambúrguer de Frango , Tomates, Milho, Alface. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Furtado
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