Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 74,01g | Prot: 87,99g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Финик, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Ашан Шампиньоны, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли, Колбаса Докторская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|