bon ben ça faisait quelques jours que je n'avais pas eu de perte musculaire.. on lâche rien !
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 115,42g | Carbh: 286,76g.
Desayuno: Pomme, One Day More Protéiné Muesli, Wunda Lait Végétal sans Sucre. Almuerzo: Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde , Pomme, Chou-Fleur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Potiron. Cena: Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Choux Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes , Potiron. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 85%, Natural Happiness Amandes, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pomme. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fare whale
|