Diario de grgid979, 02 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:
2843 kcal Grasa: 108,38g | Prot: 239,57g | Carbh: 243,67g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Jack Link's Beef Jerky , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Jack Link's Beef Jerky , Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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