Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 121,77g | Carbh: 54,08g.
Desayuno: Hepafast Drink, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe. Cena: Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Räucherlachs, BioBio Bergkäse (20g), Käse, Ei. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de King_Esser
|