Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 56,66g | Carbh: 191,23g.
Desayuno: Sosis Ayam. Almuerzo: Telur Goreng, Bubuk Cabai, Sosis Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Pisang. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi Ratanasari
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