Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 100,23g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Roma Tomatoes, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Roma Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Olive Oil , Mushrooms , Brown and Wild Rice, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Oroweat Country Potato Hamburger Bun, Martinelli's Sparkling Apple Cider, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Melissa's Baby Bok Choy. Pasa Bocas / Otros: Berry Banana Ice Cream. más...
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129 kcal
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Ejercicio:
Bent Knee Puships - 1 hora, Yoga - 28 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nessafly
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