Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 90,71g | Prot: 69,02g | Carbh: 302,09g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Campiello Novellino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Fagioli Borlotti, Pane Bianco. Cena: Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Campiello Novellino, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Schiacciata, Spremuta d'arancia. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Sentado - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 5 horas y 40 minutos, Lectura - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|