Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 78,51g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Bakwan. Almuerzo: Tahu Bacem, Tahu Isi, Semur Telur, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Buncis, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks, Jus Jeruk Peras Segar, Popcorn Rasa Keju. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ristisukma7
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