Diario de RED_dahLIA, 03 feb. 22

alhamdulilah akhirnya turun jg
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1038 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 60,04g | Carbh: 107,33g.   Desayuno: Jagung Manis Kuning, Indocafe Indocafe White, Kacang Arab. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Mitratani Edamame Deluxe Original. más...
2093 kcal Ejercicio: Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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