Diario de arashbi2, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 95,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1794 kcal Grasa: 70,11g | Prot: 160,90g | Carbh: 127,71g.   Desayuno: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Low Fat American Cheese, Icelandic Yogurt, White Mushrooms (Stir-Fried), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Egg, Walnuts, Egg White. Almuerzo: Chicken Leg. Cena: White Bread, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Bob Evans Diet Blackberry Jam, Apples, Barley Bread. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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