Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 97,51g | Prot: 174,56g | Carbh: 275,41g.
Desayuno: Сахар, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Протеин Бар Батончик Кокос, Гречка, Смак Булка с Отрубями, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Добряна Сыр Король Артур, Смак Булка с Отрубями, Соевый Соус, Sen Soy Удон. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|