Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 84,90g | Carbh: 45,70g.
Desayuno: Красная Цена Батон Нарезной, Надежда 95 Эскалоп из Свинины, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Сыр Российский. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 4 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de spynu109
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