Diario de grgid979, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
2371 kcal Grasa: 75,83g | Prot: 174,02g | Carbh: 256,07g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Jack Link's Beef Jerky, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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