Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 133,61g | Prot: 237,45g | Carbh: 246,46g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Antes de la Cena: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Cena: Jalapeño Poppers, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Celery . más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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