Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 64,82g | Carbh: 253,08g.
Desayuno: Banana bread, Colun Quesillo, Tomates, Hummus, Pita de Trigo Integral. Almuerzo: Castañas de Caju, Huevo Frito, Fideos. Cena: Colun Quesillo, Tomates, Hummus, Pita de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Vivo Jalea, Banana bread. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de egaraym
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