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Retaining some extra watwr after carb day yesterday...
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 101,92g | Prot: 191,32g | Carbh: 75,24g.
Desayuno: Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Buitoni Four Cheese Ravioli, Kroger Garlic Bread Sticks. Cena: Beef Brisket, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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