Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 52,47g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Royal Blend Rice Blend, Sweet and Sour Sauce, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Navels Oranges, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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