Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 133,47g | Carbh: 210,30g.
Desayuno: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Rolled Oats , Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Pure Harvest Oat Milk, Banana Cake, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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