Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 18,11g | Prot: 68,83g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, G-Balance Айран, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний, Цикорий с Молоком, Чай с Молоком. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Добрый Сок Томатный, Навага, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Царские Припасы Квас Живой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|