Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 120,73g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Ян Сыродел Сыр Голландский Новый Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Евроопт Лаваш Тонкий, Славянские Традиции Творог 2%. Almuerzo: Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фасоль (Консервированная). Cena: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Евроопт Лаваш Тонкий, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Плавленый Филадельфия, Минская Марка Сметана 15%, Салат с капустой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%, Капуста Белокочанная, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Плавленый Филадельфия, Нежино Сладкая Кукуруза, Евроопт Лаваш Тонкий, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastyvit
|