Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 200,95g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Bisto Gravy Granules, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Asda Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Jus-Rol Puff Pastry, Tesco Lean Stewed Steak in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Jacob's Cream Crackers, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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