Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 82,98g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Sunpride Pisang Single, Avocado. Almuerzo: Cooked Fish, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah. Cena: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aulia.lala
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