Diario de ErinA120, 24 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2009
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2009:
1122 kcal Grasa: 26,94g | Prot: 65,00g | Carbh: 149,62g.   Desayuno: skim milk, Slimfast optima mix royale. Almuerzo: fat free american single, 2% cheddar cheese, Fat free refried bans. Cena: Ketchup, Rf Crescent rolls, Fat free ballpark . Pasa Bocas / Otros: Skim milk, Goldfish. más...
2417 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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