Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 82,29g | Carbh: 316,03g.
Desayuno: Bananas , Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Whole Wheat Biscuit, Carrots , Bananas , Whole Wheat Biscuit, Peanuts, Carrots . Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dal, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Flour Tortilla. Cena: Beef Steak, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull (8.4 oz). más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Lavar Platos - 5 horas, Apple Health - 18 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajaydhuku
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