Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 80,55g | Prot: 110,97g | Carbh: 129,47g.
Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ananas, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, OK Bio Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Mela Stark. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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