Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 98,50g | Prot: 180,47g | Carbh: 130,31g.
Antes del Desayuno: Perkins Restaurant Fruit Cup, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Desayuno: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Almuerzo: Hidden Valley Ranch, Wendy's French Fries (Small), Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Pasa Bocas / Otros: Parmesan Cheese (Hard), Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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