Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 201,47g | Prot: 108,51g | Carbh: 15,74g.
Desayuno: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Ground Pork, Briannas Home Style Classic Buttermilk Ranch Dressing, Radishes, Sweet Onions, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Drew's All Natural Buttermilk Ranch Dressing, Olive Oil, Briannas Home Style Classic Buttermilk Ranch Dressing, Radish, Sweet Onions, Cos or Romaine Lettuce, Olive Oil, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedUpFatty
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