Diario de michelljr1098, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
2183 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 106,25g | Carbh: 319,85g.   Desayuno: Tarta de Jamón y Queso, Pan Bimbo 0 Tienda Inglesa y Macro. Almuerzo: Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Sardina Demás Macro Michel, Maíz, Pasta Tomate Michel Big, Cebollas. Cena: Queso Magreto Michel, Pan Bimbo 0 Tienda Inglesa y Macro, Leche Descremada Blanca Nube Trabajo, Maní Macro Prodal, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Pasa Bocas / Otros: Leche Blanca Nube Entera Trabajo, Durazno, Durazno. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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