Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 174,79g | Carbh: 272,77g.
Desayuno: Latvida Leite Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia. Almuerzo: Trivialy Sorvete Zero Iogurte Grego, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Macedo Filezinho Sassami, Feijão Preto Cozido. Cena: Santa Clara Ricota Fresca, Red Bull Energético Sugar Free, Smirnoff Vodka, Rúcula, Alface, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Dona Benta Macarrão Parafuso, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Maçã, Probiótica Creatina, Latvida Leite Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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