Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 91,69g | Prot: 81,42g | Carbh: 343,56g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Thomas' Oatmeal and Honey Bagel, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes. Cena: Minute Boil-in-Bag White Rice, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Iced Green Tea (Grande), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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