Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 126,80g | Carbh: 124,13g.
Desayuno: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Льняные Семена, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Корица, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Almuerzo: Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Борщ, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца. Cena: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Баклажаны Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Дикси Мандарины, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|