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06 feb. 22
Diario de watomi, 06 feb. 22
Perfil de watomi
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Ale nędza 😀
67 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2022:
1613 kcal
Grasa: 34,39g | Prot: 116,82g | Carbh: 199,36g.
Desayuno:
Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony.
Almuerzo:
Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową.
Cena:
Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Sonko Ryż Biały.
más...
3194 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Dobra i taka 😄👍
06 feb. 22 por el miembro:
Blue81*
co pan pisze, to poważna zmiana wagi, sugerująca skrajne niedożywienie 😉
06 feb. 22 por el miembro:
gaweł_po_40
Tak, macie rację nie ma co narzekać aby do przodu. Plan na luty -1kg.
06 feb. 22 por el miembro:
watomi
Zawsze coś 😁
06 feb. 22 por el miembro:
Klaudiii32
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