Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 128,95g | Prot: 172,52g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Canderel Choco Wafer, Kolios Greek Yogurt, Cheddar Cheese , President Сливки 12%, Modern Bakery Protein Bread, Turkey Ham. Almuerzo: Hummus, 365 Дней Лаваш Армянский, Pickles, Vegetable Oil, Potato French Fries, Raw Vegetable, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Maestro De Oliva Маслины без Косточки , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Макдоналдс Капуччино Большой (0,3), Mcdonald's Balsamic Vinegar, Red Onions, Raw Vegetable, Feta Cheese , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Pasa Bocas / Otros: Canderel Magic Bubble, Freakin Healthy Raw Chocolate Protein Balls, Santiveri Digestive Biscuits Cranberries. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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