Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 216,49g | Carbh: 188,63g.
Antes del Desayuno: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Almuerzo: Great Value White Corn Tortillas, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Frontera Seasoned Chicken Al Pastor. Antes de la Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Mutant Iso Surge. Cena: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Olives, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Asparagus, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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