Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 86,07g | Prot: 92,54g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Pinzimonio di Verdure, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tonno Pinna Gialla (Pesce). Antes de la Cena: Pane Integrale Tostato, Auchan Strolghino di Culatello , Vino Chardonnay, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Vino Rosso da Tavola, San Daniele Prosciutto Crudo. Después de la Cena: Amaro. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Galbusera The Froll, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Lupini, Ecor Semi di Zucca Tostati. más...
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380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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