Diario de IrinaOrl, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
820 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 51,87g | Carbh: 69,11g.   Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, грудка индейки запеченная, Wasa Ржаные Хлебцы, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый. Almuerzo: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . más...
2141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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