Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4007 kcal
|
Grasa: 169,60g | Prot: 170,43g | Carbh: 456,74g.
Desayuno: Nada Greek Yogurt, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, كرافت جبنه, المراعي قشطة طازجة – لايت
, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Almuerzo: خبز عربي خبز عربي , عدس ., زيتي, كبدة بقر , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , برايد جبن شيدر , البيض المقلي. Merienda: سﭪن دايز 7DAYS بحشوة التوفي, سفن دايز كروسان الفراولة والفانيلا بحشوة الفانيلا, المراعي Pizza Puff, فطير مشلتت. Cena: الزعتر الفسطيني , المراعي جبنة فيتا لايت, الفول السوداني أو فستق العبيد, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , مناقيش زعتر. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|