Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 49,07g | Carbh: 126,55g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Almuerzo: Cabbage, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Best Foods Real Mayonnaise. Cena: Great Value Homestyle Meatballs, Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Pitted Medjool Dates, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
|
|
2834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 13 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|