Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 102,78g | Carbh: 220,45g.
Desayuno: Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Cannella, Alce Nero Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume Uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino, Zucca Delica, Coop Riso Arborio. Pasa Bocas / Otros: Coop Farro Soffiato al Naturale , BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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