Diario de blackfaery, 03 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 51,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2014:
1679 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 88,40g | Carbh: 199,10g.   Desayuno: Weetabix Weetabix, Asda Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar. Almuerzo: Cadbury Dairy Milk Buttons Dessert, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Sainsbury's Egg & Cress Sandwich on Wholemeal Bread. Cena: Tesco Red Onions, Asda Cumberland Sausages 40% Less Fat, asda Chilli Beans. Pasa Bocas / Otros: Highland Spring Still Spring Water. más...
3150 kcal Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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