Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 125,88g | Prot: 138,99g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Santiveri Digestive Biscuits Cranberries, Canderel Milk Chocolate with Raisins and Almonds, Ketchup , Modern Bakery Protein Bread, Hochland Almette Творожный Сыр с Травами, Raw Vegetable, Estro Atlantic Oak Smoked Norwegian Salmon, President Сливки 12%. Almuerzo: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , American Garden Balsamic Vinaigrette , Raw Vegetable. Cena: Canderel Magic Bubble, Jocca Cottage Cheese 4,5%, Ketchup , Cheddar Cheese , Zucchini , Freakin Healthy Raw Chocolate Protein Balls, Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Modern Bakery Protein Bread, Khazan Marinated Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Bayara Salted Cashews. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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