Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 34,83g | Prot: 72,08g | Carbh: 59,90g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Salça, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Hurma. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|