Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 30,78g | Prot: 54,58g | Carbh: 73,32g.
Desayuno: Ayam Kecap, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kembang Kol (Beku), Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Ceri, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sakurameo007
|