Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 30,67g | Prot: 116,70g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Петрушка, Кофе Эспрессо, Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Слобода Кетчуп Острый, Дома Куриный Бульон из Грудки, ARO Гречка, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Петрушка, Редька. Cena: Плов с курицей, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%, Банан, Сырники ПП 0,2%. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|