Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 131,64g | Prot: 100,76g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Organic Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Kale, Sunbutter Natural, 100% Natural Whey Protein, Bacon, Coffee, Bacon Grease, California Avocados, Coconut Milk, Large Grade A Eggs, Blueberry Muffins. Almuerzo: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Blueberry Muffins, Cucumber (with Peel), Red Bell Pepper, Natural Beef Hot Dogs. Cena: Coconut Oil, Sweet Onions, Premium Fish Sauce, Red Sweet Pepper, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Papaya, Cucumber (with Peel), Organic Mixed Baby Greens Salad, Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nutritional Yeast Seasoning, Seaweed Snack - wasabi roasted and sea salted, Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Chewable Vitamin C, Fiber Well Gummies. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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