Diario de Cassyberry, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1890 kcal Grasa: 95,35g | Prot: 64,51g | Carbh: 194,35g.   Desayuno: Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Edeka Joghurt Mild 3,8%. Almuerzo: Langnese Cremissimo Himbeer Harmonie, Vegetarische Spinat-Quiche. Cena: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Dattel, Maissalat, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Divina Knusprige Gebäckröllchen. más...
1543 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Bratsche spielen - 30 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cassyberry


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.