Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 74,52g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: Telur Asin, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepes Tahu, Paha Ayam. Cena: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Asinan. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yogienh
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