Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 71,39g | Carbh: 86,34g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Scrambled Egg , Boiled Potato (without Peel). Cena: Greenfields Low Fat Milk, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Cooked Oysters, Cooked Corn, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zulfiabdul
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