Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 58,29g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Cóctel de Verduras (Enlatado), Tortilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Miel, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Cóctel de Verduras (Enlatado), Berenjena Cocida, Pollo al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LydiaG81
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